¼ºÀå±â ¾Æµ¿ÀÇ ÄÚÁúȯ! ¹æÄ¡Çß´Ù°£ Å«ÀÏ.. ¾çÁúÀÇ ¼ö¸éÀº ½×ÀÎ ÇǷθ¦ Ç®¾î ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¹ã »çÀÌ ¿ì¸®µµ ¸ð¸£°Ô ½Åü ±¸¼®±¸¼®À» Ä¡À¯ÇÏ°í ¹ß´ÞÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ƯÈ÷, ¼ºÀå±â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °í¸¥ È£ÈíÀ» ÅëÇÑ ¼÷¸éÀº °í¸¥ ½Ä´Ü¸¸ÅÀ̳ª Áß¿äÇÏ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Þ¼Óµµ·Î Áõ°¡Çϰí Àִ ȯ°æ¹®Á¦¸¦ ÅëÇÏ¿© ºñ¿°°ú °°Àº ÄÚÁúȯÀº ¼ºÀå±â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÄÚ¸·Èû Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̴ ü³» »ê¼Ò·®ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é¼ ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î Á¦ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ¾Æµ¿ ¼ºÀå ¹ß´Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©°å´ø ÄÚ¸·Èû°ú ÄÚ°ñÀ̰¡ ´ëü ¾î¶»°Ô ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ °æºÏÁöºÎ ÇãÁ¤¿í(³»°úÀü¹®ÀÇ) ¿øÀå°ú ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸ÀÚ! °ø±â È帧ÀÌ ¸·Èú ¶§ ÄÚ°ñÀ̰¡ ½ÃÀÛ µÈ´Ù 3¼¼ºÎÅÍ 12¼¼±îÁö ¾î¸°ÀÌ Áß 10~25%°¡ ÄÚ¸¦ °ñ¸ç ÀÌ °¡¿îµ¥ 10%ÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ¹«È£ÈíÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ¹«È£ÈíÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ ÄÚ°ñÀÌÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ±¸°³Æíµµ¿Í ÀÎµÎÆíµµÀÇ ºñ´ëÁõ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±¸°³Æíµµ´Â ¸ñÁ¥ÀÇ ¾çÂÊ¿¡ È£µÎó·³ Æ¢¾î³ª¿Â ÆíµµÁ¶Á÷À̸ç ÀÎµÎÆíµµ´Â ¸ñÁ¥ µÚÆí¿¡ ÀÖ´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÆíµµÁ¶Á÷À» ¶æÇÑ´Ù. Æíµµ´Â 4¼¼ºÎÅÍ 10¼¼ »çÀÌ¿¡ ±× ±â´ÉÀÌ °¡Àå Ȱ¹ßÇØÁö¸é¼ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ´ã´çÇÑ´Ù. Æíµµ¿°À» ÀÚÁÖ ¾ÎÀº ¾î¸°ÀÌ´Â Æíµµ Á¶Á÷ÀÌ Ä¿Áö¸ç ¶ÇÇÑ ºñ´ëÇØÁø Æíµµ°¡ ¼ö¸é Áß °ø±â È帧À» ¹æÇØÇÏ¿© ¼ö¸é Áß ÄÚ¸¦ °ñ°Ô ¸¸µç´Ù. µû¶ó¼ ¾ÆÀÌÀÇ ÄÚ°ñÀÌ´Â ±íÀº ÀáÀ» ÀÜ´Ù´Â ½ÅÈ£°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½Åü ÀÌ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇൿÀå¾ÖºÎÅÍ µÎ³ú¹ß´Þ ÀúÇØ±îÁö ¼ö¸é Áß ÄÚ¸¦ °ñ´Ù°¡ 10ÃÊ ÀÌ»ó ¼ûÀ» ½¬Áö ¾Ê¾Æ °ø±âÀÇ È帧ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ØÃß´Â Áõ¼¼°¡ ¼ö¸é 1½Ã°£´ç 5ȸ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ª°Å³ª 7½Ã°£ ¼ö¸é µ¿¾È 30ȸ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ» ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÈıºÀ̶ó°í Çϴµ¥, ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì µ¿¹ÝµÇ´Â ½ÅüÁõ»óÀÌ ¼ºÀå¿¡ »ó´çÇÑ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢ÃÄ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ¿ä¸ÁµÇ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¼ö¸é Áß ¹«È£ÈíÁõÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ÁúȯÀÌ ¾ø´Â ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ ÁÖÀÇ·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª, ±âȹ¡¤Á¶Á÷ ÇൿÀ» Èûµé¾îÇϰí, °¨Á¤Á¶ÀýÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â µî ½Å°æÇൿÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ 40~100%±îÁö ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ÄÚ°ñÀÌ·Î ÀÎÇØ ³úÀÇ ÀüµÎ¿±¿¡ »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ ÁÙ¾îµé°í ÀÌ»êÈź¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÏ¿© ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¸ç, µÎ³ú¹ß´ÞÀÇ ÀúÇÏ¿Í ÁÖÀǰ¡ »ê¸¸ÇØÁ® ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÄÚ¸¦ ÅëÇÑ Á¤»óÀûÀΠȣÈíÀÌ Èûµé¾îÁö¸é ±¸°È£ÈíÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·± ±¸°È£ÈíÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é À§ÅÎÀº µ¹ÃâµÇ°í ¾Æ·¡ÅÎÀº µÚ·Î óÁö¸é¼ ¾ó±¼ÇüÀ» ±æ°Ô º¯ÇÏ°Ô Çϰųª ºÎÁ¤±³ÇÕÀ» À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀº ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ ½Å°æÁúÀûÀ¸·Î ¸¸µé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅüÀûÀ¸·Îµµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ º¯È¸¦ ÃÊ·¡ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ç°À» À§ÇùÇÏ´Â Áúº´°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÁøÁöÇÏ°Ô ´ëÀÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñ¿°, ¼÷¸é ¹æÇØÇØ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ ÀúÇÏ ÃÖ±Ù ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´ë±â¿À¿° µîÀÇ ¾ÇÈµÈ È¯°æ¹®Á¦·Î ±Þ¼Óµµ·Î Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â ¼Ò¾Æ ºñ¿° ¶ÇÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ¼Õ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¿°Àº ÄÚ°ñÀÌ¿Í ´Þ¸® ¹ã³·À» °¡¸®Áö ¾Ê°í ÄÚ È£ÈíÀ» ¹æÇØÇϸç Ä๰°ú ÇÔ²² ÄÚ°¡ ¸·È÷´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ºñ¿°ÀÇ Áõ»óÀº °¨±âÀÇ Áõ»ó°ú ºñ½ÁÇÏ¿© ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀº °¨±â¿Í ºñ¿°¿¡ ´ëÇÑ Áõ»óÀ» ±¸º°ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ½±°Ô ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸ç ÀÌ´Â ¸¸¼º ºñ¿°À¸·Î ±îÁö ¹ßÀüÇÏ°Ô ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. 3¼¼ºÎÅÍ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ºñ¿°Àº ¿À̳ª ±ÙÀ°ÅëÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Ä๰ÀÌ ¸¼°í Åõ¸íÇÏ¸ç ²öÀû°Å¸®Áö ¾Ê´Â´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç ±âħÀÌ ¾Æ´Ñ Àçä±â¸¦ ÁÖ·Î Çϸç, Áõ»óÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ¸é ÄÚ¿Í ´«¿¡ °£Áö·³ÁõÀ» È£¼Ò ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ¼ºÀå±â ¾Æµ¿¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àû±ØÀûÀÎ ´ëó°¡ ÇÊ¿ä ÇÏ´Ù.
±â»çÁ¦°ø / Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ °æºÏÁöºÎ È«º¸±³À°°ú ±è¿µÈí
|